Gesundheit & Ergonomie
Schreibtisch richtig einstellen: Die optimale Höhe finden
Ein Großteil unseres modernen Arbeitslebens verbringen wir immer noch Schreibtisch. Ob im Büro, im Homeoffice oder beim Studieren, die Zeit, die wir täglich...
Beitrag lesen Bewegte Pause am Arbeitsplatz: Alles, was man wissen muss
Sie gehen einer sitzenden Tätigkeit nach und Bewegung kommt bei Ihnen so manches Mal zu kurz? Nervige Rückenschmerzen und Verspannungen plagen Sie bereits? ...
Beitrag lesen Richtig sitzen: Rückengesundheit durch Positionswechsel
Hand aufs Herz: Wie viele Stunden sitzen Sie täglich auf der Arbeit? Und sorgen Sie nach Feierabend für ausreichend Bewegung? Addiert man die Arbeitszeit, ...
Beitrag lesen Teambuilding Spiele, die den Teamgeist bei der Arbeit steigern!
Die Menschen im nahen Umfeld und Freundeskreis kann man sich bekanntlich aussuchen. Verwandte nicht – zum Leidwesen vieler. Und die Arbeitskollegen? Wenn Ih...
Beitrag lesen 7 Konzentrationstipps um fokussiert zu arbeiten
Effizientes und fehlerfreies Arbeiten braucht Konzentration. Die Fähigkeit, fokussiert bei der Sache zu bleiben, ist jedoch von der persönlichen Tagesform a...
Beitrag lesen Burnout Prävention in Unternehmen
Solange arbeiten bis man ausgebrannt ist – leider auch in Deutschland ein großes Thema. Dabei standen 2019 psychische Erkrankungen an dritter Stelle der wic...
Beitrag lesen Kreativität steigern: Tipps und Tricks
Kreativität ist nicht nur eine wichtige Gabe von Künstlern oder die Kernkompetenz einer erfolgreichen Marketingagentur. In vielen Jobs wird Kreativität verl...
Beitrag lesen Müdigkeit im Büro: 10 Tipps die wirklich helfen
Vielleicht kennen Sie das Gefühl, sich auf der Arbeit schläfrig und energielos zu fühlen, obwohl Sie wichtige Aufgaben zu erledigen haben. Erschwerend kommt...
Beitrag lesen Achtsamkeit am Arbeitsplatz: Tipps & Tricks
Für viele ist der Arbeitsplatz die Stressquelle Nummer Eins. Das Tempo, in dem gearbeitet werden muss, steigert sich kontinuierlich und führt zu unangenehme...
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